Slanker, strakker en fitter door zowél de huid als de spieren grondig aan te pakken. Om dit maximale resultaat te bereiken zijn Blush & S.T.A.R.S. Personal Training een unieke samenwerking aangegaan. Onze expertises vullen elkaar volledig aan zodat uw resultaat nóg beter wordt.

Tevreden zijn met je lichaam is soms lastig en frustrerend. Vervelend buikvet, volle benen, cellulite en huidverslapping zijn veelgehoorde problemen die vaak als vervelend of zelfs hinderlijk ervaren worden. Er bestaan vele methodes, diëten en behandelingen die claimen deze problemen op te lossen. En helaas, een ‘quick fix’ is er eigenlijk niet. Omdat ieder lichaam en iedere levensstijl weer anders is, vraagt het oplossen hiervan om een totaalaanpak op maat. 

logo S.T.A.R.S.

S.T.A.R.S. Personal Training

S.T.A.R.S. bestaat uit een fantastisch team van trainers, met veel aandacht voor haar sporters en nog meer oog voor details. Gebruik makend van de nieuwste technieken op het gebied van coaching, maar vooral de combinatie tussen het fysieke en het mentale deel staan centraal bij S.T.A.R.S. Self Awareness, Together, Attention, Relax & Smile. Dit zijn de vijf elementen waarmee we van jou een echte STAR gaan maken.

Bezoek de S.T.A.R.S. website

Hoe ziet het programma er uit

Het Blush Sport & Body Plan is een op maat gemaakt plan waarin synergie ontstaat tussen behandeling, ontspanning en beweging. Onder begeleiding van de professionele en gecertificeerde trainers van S.T.A.R.S. en in combinatie met de gespecialiseerde body behandelingen van Blush. De combinatie van sport met onze behandeltechnieken zorgen er voor dat u snel resultaat zult zien!

Afhankelijk van uw doelen word een samenstelling gemaakt van zowel behandelingen bij Blush, als een sportief wekelijks schema bij  S.T.A.R.S. Het Sport & Body Plan kan bestaan uit de volgende onderdelen:

Cryolipolyse vetbevriezing

Een cryolipolyse­behandeling is zeer geschikt voor het "shapen" van de lichaamscontouren. Cryolipolyse zorgt ervoor dat vetcellen definitief worden verwijderd door ze te bevriezen. Deze methode wordt vaak ingezet om bepaalde verhoudingen van het lichaam weer in balans te krijgen. Gebieden die met alleen sporten of gezond eten niet altijd worden bereikt.  Denk hierbij aan de welbekende probleemzones zoals de lovehandles, de buik, rug, dijen en bovenarmen. Vergelijkbaar met liposuctie, maar dan zónder een chirurgische ingreep.

Meer informatie over Cryolipolyse

 

Afbeelding als illustratie bij artikel Sport & Body Plan

LPG Endermologie bindweefselmassage

Een intensieve maar aangename bindweefselmassage die uitgevoerd wordt met een LPG-apparaat. Deze diepgaande massagebehandeling raakt zowel de huid, de onderhuid als het onderhuids bindweefsel. Dit zorgt voor een betere doorbloeding, stimulering van de afvoer van vocht en van vetcellen én voor verzachting van littekenweefsel. Vetophopingen nemen hierdoor af en de huid krijgt zijn elasticiteit weer terug. Door een Endermologie behandeling te combineren met een wekelijks sportprogramma worden deze effecten enorm versterkt. Ook problemen zoals cellulite, vochtophopingen en huidverslapping kunnen we met Enermologie effectief aanpakken.

Meer informatie over LPG Endermologie

 

Afbeelding als illustratie bij artikel Sport & Body Plan

Personal training

Door middel van de allernieuwste technieken op het gebied van coaching, training en voortgangsregistratie wordt er door de experts van S.T.A.R.S. een perfect trainingsplan op maat gemaakt. Indien gewenst kan ook voeding hierin meegenomen worden. We houden continu de voortgang bij. Als het nodig is wordt het programma bijgesteld, zodat het voor u goed voelt en haalbaar blijft.

Heeft u het wat drukker hebt op het werk of met studie? Dan ga we uw doelen bijstellen. Wij zijn namelijk van mening dat het wel leuk moet blijven. Het samen trainen met ons moet voelen als een "ontspanmoment". Waar u even uw hoofd leeg kunt maken en u weer met energie de deur uit gaat. Onze professionals zijn naast trainers ook coaches. U kunt altijd alles bij ze kwijt en ze zullen u op een goede manier hierin ondersteunen en helpen waar mogelijk.

 

Intake

Het Sport & Body Plan kent twee intake-momenten.

1. Het Body Plan Consult bij Blush. Tijdens dit consult maakt u kennis met een van onze experts op het gebied van body behandelingen. Welke zones van uw lichaam wilt  u verbeteren? Samen brengen we uw doelen in kaart en stellen we een programma op.

2. Intake bij S.T.A.R.S: Ontmoet uw trainer, neem direct ook uw sportkleren mee want jullie gaan aan de slag! Tijdens deze ontmoeting gaan we wederom doelen formuleren en brengen we uw huidige conditie in kaart. Op basis van deze gegevens wordt een passend programma samengesteld. Ook maken we een eerste 3D body scan. Met de nieuwste scanapparatuur maken we een 3D beeld van uw lichaam. Zo kunnen we de voortgang zien en bijhouden.

Resultaat

Het resultaat van het Sport & Body Plan traject verschilt van persoon tot persoon. De resultaten zijn niet alleen afhankelijk van behandelingen, maar ook van eigen inspanningen bij het opvolgen van de adviezen.

Wij kunnen deze belofte meegeven: wij zullen er alles aan doen om samen realistische doelstellingen te vormen en deze te realiseren. Ons hoofddoel is een gezond, verzorgd lichaam waarin u zich zelfverzekerd en comfortabel voelt.

Kosten

De definitieve kosten zijn afhankelijk van de samenstelling van het Sport & Body Plan. Het eerste consult bij Blush is gratis.

  • Personal Training: v.a. €130,- per maand
  • LPG Endermologie: v.a. €27,50 per behandeling
  • Cryolipolyse: v.a €149,- per behandeling

Klaar voor het echte sterren-werk?

We beginnen met een uitgebreide intake waarin we kennismaken en volledig uw wensen en doelen doornemen. We kijken naar uw levensstijl, uw wensen en wat u kunt. Bij S.T.A.R.S. personal training volgt ook een tweede intake zodat ook zij het beste sportplan op maat kunnen maken. Zowel Blush als S.T.A.R.S. blijft u begeleiden gedurende het gehele programma.

Interesse? U bent van harte welkom voor een gratis Body Plan Consult! Boek nu gelijk een afspraak.
(Het Body Plan Consult vind u onder Specials in onze afspraakmodule)

Afspraak maken

Gerelateerde behandelingen

Kijk eens op de volgende pagina's voor meer informatie gerelateerd aan Sport & body plan.